Nuolatinė įtampa, pastovi atsakomybė už kitus, jausmas, kad turi viskas guli ant tavo pečių – tai išsekina, net kai iš šono atrodo, kad viskas gerai.
Prisijunk prie bendruomenės „Vidinių resursų atstatymas" – čia rasi mokslu pagrįstas olfaktoterapijos praktikas: miego kokybės gerinimui, kasdienei pusiausvyrai, balansui, bei savikoučingo technikas ribų brėžimui ir pokyčių įgyvendinimui.
🌿 Pradėk šiandien: pirmoji pagalba „Pradėk čia" kurse
🌿 Savaitės praktikos ir patarimai - bendruomenės susirašinėjime
🌿 Pildoma technikų ir praktikų biblioteka
🌿 Susitikimai grupėje ar /ir asmeninis palaikymas
Bendruomenę administruoju aš, Jurgita - ilgalaikio streso ir perdegimo specialistė, koučingo specialistė ir olfaktoterapeutė. 2022m. pati patyriau perdegimą ir sėkmingai išėjau iš šios būsenos.
Šiandien padedu žmonėms ne tik atsigauti po ilgalaikio streso, bet ir išmokti gyventi taip, jog perdegimas netaptų pasikartojančiu gyvenimo scenarijumi.
Prisijunk nemokamai - tapk bendruomenės dalimi.