Konzentration verbessern
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Wenn du täglich nur 2 Stunden scrollst, verbringst du in jahr Jahr fast einen ganzen Monat nur auf Social Media.
2 Std x 365 Tage = 730 Std : 24 Std = 30,42 Tage
Genau das hat Fokus für mich zu einem Herzensthema gemacht.
Diese Community ist für Menschen, die merken:
Ich arbeite viel. Ich bin diszipliniert.
Und trotzdem verliere ich zu oft Zeit, Aufmerksamkeit und Fokus.
Nicht, weil etwas mit dir nicht stimmt.
Sondern weil Ablenkung heute überall ist – und niemand uns beibringt, damit umzugehen.
Was dich hier erwartet:
– eine 7-Tage-Fokus-Challenge
– Du merkst wieder, wie sich echte Konzentration anfühlt
– Du arbeitest an einer Sache, ohne ständig zu wechseln
– Du greifst seltener „automatisch“ zum Handy
– Du nutzt deine Aufmerksamkeit bewusster
Warum dieser Raum existiert?
Weil Aufmerksamkeit dein wertvollstes Gut ist.
Und weil du sie bewusst einsetzen darfst.
Wenn du deine Zeit nicht weiter verlieren willst, sondern wieder spüren möchtest, woran du arbeitest:
Starte deine 7-Tage-Fokus-Challenge
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