École du Singe Assis 🐒
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28 members
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Bienvenue chez les Monkeys. 🐒
Pour celleux qui fonctionnent, mais qui ne vivent pas vraiment. Bloqué·e·s dans l'anxiété, des schémas qui se répètent, une impression d'être passé·e à côté de soi-même.
Je m'appelle Solal. Cette école c'est ce que j'aurais aimé avoir quand je me cherchais.. J'ai combiné Sophrologie, CNV, Mouvement et Improvisation pour créer un chemin de retour vers soi. C'est comme ça que j'accompagne depuis plus de 5 ans.
Cette communauté est pour toi si :
- Tu te réveilles à côté de toi-même
- Tu t'épuises à plaire et tu t'oublies
- Tu répètes les mêmes schémas sans comprendre pourquoi
- Tu cherches une vraie communauté
Ici on avance ensemble :
- Méditations et outils pour réguler ton système nerveux
- Exercices de CNV et somatiques pour te reconnecter
- Cercles de Parole gratuits chaque semaine
- Accompagnement 1-1 si tu veux aller plus loin
Découvre qui tu es sans tout ce poids.
→ Rejoins les Cercles de Parole gratuits→ Explore la Classroom→ Réserve un appel découverte
Heureu·x que tu sois là. 🤍
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Pour ceux qui ont grandi trop vite 🐒 Feux de camp numériques (Français/Anglais) · Cours · Communauté. Rejoins l'école — c'est gratuit 👇