Oct 10 • General discussion
Entrenar sin intención es entrenar en piloto automático
¿Alguna vez sentiste que entrenaste mucho, pero no avanzas al ritmo que quieres?
Eso le pasa a la mayoría… y casi siempre, el problema no es la cantidad, sino la intención.
Cada repetición, cada lanzamiento, cada finta tiene que tener un propósito.
Preguntate mientras entrenás:
👉 ¿Qué quiero mejorar exactamente con este ejercicio?
👉 ¿Qué error estoy repitiendo sin darme cuenta?
👉 ¿Estoy entrenando como juego… o solo repitiendo por repetir?
La diferencia entre un jugador promedio y uno que evoluciona está en la calidad de su enfoque.
No entrenes solo el cuerpo. Entrena la conciencia detrás de cada movimiento 🧠🔥
3
0 comments
Entrenar sin intención es entrenar en piloto automático
powered by
skool.com/dupla-handball-academy-3928
Tu espacio para entrenar, aprender y disfrutar del balonmano junto a otros apasionados.
Suggested communities
Powered by