6d • 👑勝利分享
卡住了一個月後 現在...
我原先的定位和方向
是習慣養成和心態調整 但總是不清不楚
就算有一串可行方案 也都不是心底的答案
上一周的我 身心健康全部爆掉
我透過休息 停下所以習慣
也不做內容 不創作 不紀錄
只做一件事 "自我覺察"
我漸漸看見自己的脆弱
原本的我 不願意面對不完美的自己
只要看到使用時間多一分 熱量攝取超過 ?
就陷入焦慮 好像焦慮才是 推動我自律的呼吸器
我是很想要自律 但我被過去的自己追著跑
而不是追著目標向前
我慢慢發現自己的感性 不願意放下重要的人
做了錯誤的決定 推開他們 卻又希望時間倒退
花了很多時間在懊悔 難過上
看清後 很不舒服 可是我笑著哭了
所有事情再怎麼無解 此刻才了解都是有原因的
從前的我 沒有真正認識自己 而是逃避自己
一周過後
我發現我擅長內在覺察 熱愛的心理學
而習慣養成 心態調整則是讓行為成長的媒介
參加4月5號的B''MAFIA聚會時
AC的各種啟發性提問
也讓我更加確定我是創作者的本質
我了解應該要把眼光放長 多行動
也想起自己開始拍內容的初衷
不是為了拍而拍 而是好玩 熱愛
我曾聽過一句話
真希望現在的廚師 看到煎得很完美的牛排
還會有3歲小孩的那種興奮
我對於下廚 烘焙 寫作 創作 吉他 都是極致的熱愛
又一次 我醒了 我聽見自己心中的聲音
是如何讓我停下了熱愛
我了解到一件事
行動再怎麼小 再怎麼不令人滿意
我都要努力去做
我得出了熱情和賽道
接下來
對自己做好的輸入
對外部做好的輸出 或許我又會迷惘
但我願意再次從0開始的過程
因為就是很好玩
最重要的或許就是我的Brain如何思考
而行動則會把它體現出來
想請教各位
在找到賽道後 接下來做了些甚麼?
是怎麼穩住心態 把眼光放長遠的?
迷惘時怎麼讓自己定下來的?
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