May '25 • 🙏"FILOSOFADAS" Alberto
COMO DESHACERSE DE LA IRA
Si no controlas tu ira, ella te controlará a ti
No siempre gritas.
A veces solo aprietas la mandíbula.
Como Séneca, que escribió sobre la ira mientras intentaba no ser devorado por ella.
Y lo sabía bien: la ira es fuego... y el fuego, si no lo dominas, te quema la casa por dentro.
¿Te ha pasado?
Decir cosas que no sientes. Castigar con palabras. Alejarte de quien más quieres… solo porque no supiste parar a tiempo.
No nos enseñaron nada sobre emociones. Solo datos. Números. Resultados.
Y así nos va.
¿Qué pasaría si supieras qué hacer cuando llega la rabia?
¿Qué pasaría si supieras cómo actuar cuando la vida duele y sientes que te atacan?
¿Cómo te iría en el trabajo, en el amor, en la familia... si aprendieras a sostenerte desde dentro?
El estoicismo no pretende controlar las emociones. Qué estupidez. Es como querer controlar las olas.
El estoicismo —junto con la meditación— te entrena para que las emociones no te controlen a ti.
No te juzgues. Nadie te enseño a hacerlo.
Grabé este vídeo para ti. Te lo cuento con la máxima honestidad.
Y si algo dentro de ti ya no quiere seguir reaccionando igual…
Muy pronto abrimos inscripciones para la: Escuela de Estoicismo Práctico – Un máster para la vida.
Solo tendremos 50 plazas, tendremos un libro de trabajo, uno de lectura, videos y directos con y conmigo. Este será en curso más transformador sobre desarrollo personal y profesional del mundo sobre estoicismo.
Y tú puedes ser de la primera camada. Más info en próximos correos.
Disciplina y amor, Alberto
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Estoicismo y desarrollo personal. Alberto Bosquet y Carlos Oliveira te invitan a tomar el control de tu vida.
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