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MODALIDAD POR LIBRE · Acceso completo a CREO MIS HÁBITOS. Movimiento, alimentación y conciencia en un mismo recorrido. Entrenamientos, recetas y recursos prácticos. Herramientas para comprender, elegir y reajustar tus hábitos. Acceso a los contenidos que vayamos incorporando. Avanza a tu ritmo y añade acompañamiento cuando lo necesites. MODALIDAD CON ACOMPAÑAMIENTO · Todo lo incluido en la modalidad por libre. Una sesión individual online de hasta 60 minutos al mes. Formulario de seguimiento cada quince días. Revisión de prioridades y hoja de ruta personalizada. Respuesta tras cada seguimiento en un máximo de 3 días laborables.