9h • Celebraciones
Experiencia personal
Buenas comunidad!
El lunes tuvimos una llamada bastante potente y me gustaría compartir una experiencia personal que tuve ayer a lo largo del día.
Para dar algo más de contexto, pregunte como regular un sistema nervioso en alerta y tanto Emil como varios compañer@s participaron en la respuesta y bueno la verdad que me sirvió bastante. Pero lo importante sucedió ayer.
Ayer tuve un día de una paz muy muy grande. Hacia años que no me sentía así, que no sentía algún tipo de alerta en mi cuerpo. Lo disfrute mucho aunque tampoco sentía euforia ni alegría excesiva simplemente paz, ausencia de algo. Casi que mi mente estaba tranquila pero sobre todo no sentía4 esa alerta en el cuerpo.
Solo quería compartirlo por aquí por si alguno le sirve esta experiencia personal, que para mi es como un pasito, un avance y he de reconocer que al escribir esto la alegría ha salido por mis ojos 😅🤣
Un saludo a todos y que tengáis un buen día!💪🏻
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