19d • 📢 Hírek / Frissítések
Újrahangolás 33
Sziasztok!
Nincs még teljesen kész 1-2 videó hiányzik, de szabadjára engedem az Újrahangolás 33 napos edzésprogramot. https://www.skool.com/complexfootballmasterclass/classroom/0fcc41d4?md=e794c1e6e1f84caf82cb630652b5dc12
Ez az edzésprogram fogja összefoglalni azokat a leckéket, amiket a Masterclass-ban találhattok. Így azt gondoltam átadhatóbb és emészthetőbb az ömlesztett tudásanyag.
Heti 1 mérkőzéshez képest periodizáltam. Ha valakinek máshogy vannak meccsei írja meg kommenten vagy külön posztban és segítek eligazodni.
Ha bármi kérdés van írjatok kérdő posztot és mindenben segítek.
Még Rebekának a táplálkozás része hozzá fog csapódni minden egyes naphoz. Egy kis türelmetek kérjük ebben.
Jó edzést és felkészülést mindenkinek!
5
1 comment
Újrahangolás 33
skool.com/complexfootballmasterclass
Sérülés vagy formahanyatlás?
Lépj be Magyarország első online foci öltözőjébe, ahol 33 nap alatt újraépítjük a teljesítményed!
Leaderboard (30-day)
1
+7
2
+5
3
+3
4
+2
5
+1
Powered by