Team Karlito- Champion school
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Si tu es ici, c’est sans doute parce que quelque chose ne te convient plus vraiment.
Moins d’énergie qu’avant.Un corps qui répond moins bien.Une discipline solide au travail… mais plus difficile à appliquer pour toi.
Ton agenda est plein, les responsabilités sont là,et tu sais que tu ne peux pas tout changer du jour au lendemain.
Je suis Karlito,7× champion du monde de Muay Thaï, entrepreneur et père de 3 enfants.
J’ai appris à concilier performance, santé et vie personnelle en mettant en place un système simple et durable, adapté aux +35 ans.
Cette communauté est un espace pour retrouver de la clarté, reprendre de la régularité et avancer sans pression.
Ici, tu trouveras : des échanges réguliers avec moi (Q&A)• des conseils concrets sur l’entraînement, la nutrition et le mental• des programmes simples et efficaces• une communauté sérieuse qui veut progresser durablement
Commence par une chose :reprendre le contrôle, à ton rythme.
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Tu veux un physique athlétique mais peu de temps ? Boxe au sac ou shadow, nutrition & mental. Moins de 20 min par séance.7 jours, sans engagement.