Chuyện làm chủ: Khởi động

Sau khi vào zoom xong nhìn lại cả một đoạn đường vừa qua từ khóa nhận ra là KỶ LUẬT

Muốn làm chủ bản thân thì phải làm chủ về:

1, Sức khỏe thể chất: Khi đang làm cv hiện tại toàn thời gian ban ngày rồi. Giờ muốn làm thêm cv thứ 2 đòi hỏi phải có một sức khỏe tốt, bền bỉ, deo dai

Cả một ngày dài đi làm về uể oải mệt mỏi. Lo cơm nước cho cả gia đình, rồi các con. Xong sau đó mới đến cv thứ 2. Việc sắp xếp không khoa học khiến mình bị rối tung mọi thứ. Lúc nào cũng bị vội. Sắp xếp thể dục được vài ngày đều đặn rồi lại nghỉ lại tập. Sức khỏe ko ổn. Có thời gian ăn theo chế độ dinh dưỡng được sắp xếp thì khỏe dần lên nhưng rồi lười thì lại thôi. Cứ như vậy ngày nọ qua ngày kia rất nhanh mà ko thay đổi được gì

2, Cảm xúc bên trong: Cảm xúc là cái thứ dễ bị lung lay nhất. CS gia đình bế tắc, đã vài lần bỏ gạt ra một bên rồi. Nhưng cuối cùng nó vẫn bị làm ảnh hưởng rất nhiều. Một tháng nay ko tập trung làm được việc gì đến đầu đến đuôi cả

3, Mối quan hệ với những ng xung quanh: Khi cảm xúc bế tăc dễ dẫn đến cáu bẳn, thiếu sự lắng nghe và cạu cọ suốt ngày làm cho những ng xung quanh khó chịu. Sự thiếu lắng nghe và thường xuyên phản ứng lại nhanh trước những câu nói làm cho nhiều ng ko hài lòng

Việc thiếu KỶ LUẬT, thiếu sự BỀN BỈ. Dễ bị những câu nói làm ảnh hưởng.

Hnay nghe chị Trân chia sẻ e như được nhắc nhớ về những việc đang làm và kết quả đạt được nó cũng giống như cách mình đang làm nó cũng hời hợt giống vậy

Câu nói Hoàn thành trước khi hoàn hảo. Và sự chỉnh chu trước khi xuất hiện trước màn hình đều được chị nhắc nhở rồi.

Và cuối ngày viết nhật ký biết ơn. Biết ơn đúng cách, Bớt đổ lỗi cho hoàn cảnh, KHÔNG TRÌ HOÃN.

Tuân thủ: LÀM ĐÚNG CÔNG THỨC

Bơ đi mọi lý do để 28 ngày tới sẽ đón một cái tết vui vẻ.

BIẾT ƠN CHỊ

1 comment