J'organise un Yoga du Visage LIVE le dimanche 21 décembre à 18h00. Ce n'est pas par contre un live au sein du Hub il faut s'inscrire mais cela dure une bonne heure. Nous allons célébrer également la journée mondiale de la méditation qui est également le 21 décembre. Pour t'inscrire c'est ICI https://charlottesaintjean.com/product/atelier-yoga-du-visage-meditation-special-noel/ Cela coûte 12€ avec 2€ qui va à l'Association Karuna Shechen de Mathieu Ricard Donc Yoga du Visage & Méditation Dimanche 21 décembre à 18h00

J'espère que vous allez toutes bien... petite information car j'ai des changements dans mon emploi de temps pendant la saison d'hiver du coup.... Notre live ensemble autour du thème envisager sera maintenant ce vendredi à 13h00. Le Yoga du Visage live et la méditation ont aussi changer de dates et d'horaire - rdv dans le calendrier pour plus d'information..... Merci et très belle semaine à vous Charlotte

Pour placer et encadrer davantage le thème voici une belle méditation que je viens de mettre sur le Hub Méditation sur l'évolution de la vie by  @CharlotteSaintJean  La vie est en mouvement constant. Rien ne reste figé — ni la nature, ni le temps, ni même notre propre être. Tout autour de nous, les choses naissent, se transforment, s’effacent et renaissent. Et dans ce flux infini, il est parfois doux… de simplement s’asseoir. S’asseoir au cœur du mouvement. S’asseoir pendant que la vie danse, change, s’agite, se réinvente. Sentir le chaos et la beauté de cette évolution permanente — sans chercher à la retenir, sans vouloir la comprendre. Juste être là. Présente. Stable au milieu du courant. Accueillir le souffle du changement, les vagues du temps, comme des alliées. Parce que même dans l’immobilité, la vie continue de vibrer en toi. Et plus tu trouves ton calme intérieur, plus tu peux entendre le murmure de cette transformation — celle de la nature, et la tienne aussi. 🌿✨ Pour pratiquer plus avec Charlotte rdv sur son école en ligne ici https://www.skool.com/charlottesaintjean/about Et pour travailler avec Charlotte en formation, 1:2:1 ou dans ces programmes en ligne ou en groupe coaching c'est ici https://charlottesaintjean.com/

Welcome à cette méditation live pour novembre de chez moi avec mon petit chien, Reggie, qui nous a accompagné dans cette méditation. Du coup ma pleine conscience était des fois prise par lui. Profiter de l'intention derrière cette méditation - créer des rituels ce mois de novembre et surtout autour de la lumière et les bougies.....

Bonjour - juste un petit recap des changements de cette semaine.... J'ai rajouté un niveau d'abonnement et changer les noms des abonnements mais rien ne change au niveau tarif et accès aux cours ou programmes. Si tu as pris un abonnement mensuel cela s'appelle Standard, si tu as pris un abonnement annuel cela s'appelle Premium et puis j'ai rajouté un abonnement VIP qui te donne accès à tous les programmes disponibles sur le HUB en reliance également avec le site earthschool. Tu peux à tout moment changer ton abonnement pour un plus riche ou rester sur celui que tu as déjà. Belle fin de semaine à toi charlotte