Calistenia y Mentalidad
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Escuela de Calistenia y Mentalidad
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- Querés un cuerpo atlético y fuerte sin gimnasio
- Te cuesta ser constante y necesitás estructura + seguimiento
- Querés progresar con técnica (no a lo loco) y medir avances
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- Una rutina sostenible que podés mantener (sin quemarte)
- Progresar en fuerza con ejercicios escalados a tu nivel
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✅ Cómo funciona (simple):
- Planes y progresiones por niveles (casa y anillas)
- Biblioteca de ejercicios + guías paso a paso
- Mentorías semanales en vivo conmigo para destrabarte y ajustar
✅ Qué incluye (todo dentro):
- Entrena en Casa (3 meses) + Entrena con Anillas (6 meses)
- Programas específicos: Muscle Up / Front Lever / Abdomen con anillas
- Curso de alimentación saludable + mentorías de hábitos y mentalidad
- Instructorado de Calistenia y Negocio Digital para entrenadores
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Calistenia + mentalidad + alimentación y hábitos. Rutinas, guía y comunidad para fuerza real, disciplina diaria y progreso medible. 💪🧠🥗
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