Nov 8 (edited) • Ăn Uống🥤
Bạn đang giảm cân nhưng thèm mì tôm 😁 đã có Coach lo…
👉 Chuẩn bị:
- 1/3 gói mì tôm
- 300gr ức gà bỏ da
- 200gr rau xanh + giá đỗ
- 1/2 muỗng dầu mè/ dầu oliu
👉 Chế biến:
- Tất cả mang luộc, gà cắt lát nhỏ hoặc luộc xé ( cắt lát sẽ trông ngon hơn )
- Rau luộc + giá trụng + mì tôm trụng sơ cho mềm
👉 Thành Phẩm:
- Cho hết vào tô trộn thêm 1 tí tiêu + 1/2 muỗng dầu mè/ dầu oliu + xì dầu
Rồi thế là ăn thôi 😛 vừa ngon, vừa đủ đạm hẹn. Ai nói ăn mì tôm là không giảm cân được chứ! Chỉ cần có kiến thức cân bằng năng lượng và cân đối giữa các nhóm chất là ok la hết nhé 👌
Chúc các mlem thành công với món mì tôm giảm cân của tui nha. Và tui là Coach Thuý, Coach Steptok của mí bà đây 😘
4
0 comments
Bạn đang giảm cân nhưng thèm mì tôm 😁 đã có Coach lo…
powered by
skool.com/body-up-nang-tam-body-5155
Hành trình 90 ngày kỷ luật để độ Body & đổi đời – cùng cộng đồng BodyUp năng lượng nhất Việt Nam 💪
Suggested communities
Powered by