ماذا لو قمت بالتركيز على نفسك فقط
تخلى عن كل ما يزعجك و انسحب
عد إلى نفسك و افتح حوارا معها
فهي بحاجة لك
اسمعها و افهم ما يجول بداخلها
وجه تركيز لنفسك و اترك الخارج كما هو دون مقاومته
سوف تلاحظ أنك بدأت تتصل بذاتك
فعلا أنت في الطريق الصحيح للتصالح مع الذات