Corredora Pro Club
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¿Preparando una Media Maratón este otoño?
El 7 de septiembre arrancamos el reto para Valencia, Sevilla y otras medias de final de año.
Si entrenas con constancia pero te falta energía, no recuperas bien, tienes dudas sobre qué comer o quieres mejorar tu rendimiento y composición corporal sin descuidar tu salud como mujer, estás en el lugar adecuado.
Aprende a adaptar tu alimentación para rendir más, recuperarte mejor y preparar tus carreras con confianza.
¿Qué encontrarás dentro?
🥗 Tu plan de nutrición adaptado a tus entrenamientos, horarios y objetivos.
📲 Un plan flexible para saber qué, cuando y cuánto comer sin complicarte.
⛽️ Estrategias para tiradas largas y carreras: hidratación, geles, carbohidratos, timing y más.
🏃♀️Entrenamientos semanales para 21k de running y fuerza (16, 12 o 8 semanas)
🎓 Nutrición, salud femenina, entrenamiento y mentalidad.
💬 Feedback y resolución de dudas.
👭 Comunidad de mujeres corredoras.
🗝️ Sin permanencia
🎁 47% de descuento con el pago anual (297eur)
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Nutrición para la mujer deportista
⛽️Aprende a comer para rendir más
⚡️ Tener más energía
💜 y sentirte mejor en tu cuerpo
🏃🏻♀️Fuerza y Running