Nouvelles habitudes · BE SUCCESS EXPERIENCE ✨

Nouvelles habitudes

Allez on prend des bonnes résolutions et on met en place des nouvelles habitudes 🔥 la plus difficile pour moi c'est le sommeil... J'ai tendance à travailler jusqu'à très tard le soir, en mode hyperfocus résultat mes nuits sont souvent autour de 4 a 5h mais je voudrais réussir dormir 7h ou au moins être au lit pour faire 7h car mon cerveau a du mal à se mettre en pause 🤣🤣

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