很多人以為真指甲內捲只是剪錯指甲,但實際上,它通常不是單一原因,而是多個因素長期累積的結果。
先說最常見的狀況:本甲太薄、太軟。
有些人天生甲質就比較弱;也有很多是因為長期做美甲、頻繁卸甲、過度磨甲,讓本甲慢慢失去支撐力。
當指甲沒有支撐,就很容易往內收、往內捲。
第二個常被忽略的是:修剪方式。
指甲剪得太短,或兩側修得太深,新長出來的指甲邊緣沒有支撐,就會自然往內生,久了就形成內捲。
再來是:美甲操作造成的形變。
延甲或建構時,如果把指甲兩側修得太窄、過度打磨,把本甲磨薄,本甲和甲床的寬度就會不一致,看起來指甲邊緣就會特別勾、特別卷。
另外,薄軟甲長期使用含酸性的底膠或建構,本甲會變得乾燥、枯萎,也會加重內捲狀況。
第四個原因是:乾燥缺水。
本甲太乾、又被磨薄時,就像乾掉的花瓣一樣,會自然往內收縮。
這種情況在腳趾甲其實非常常見。
最後是:外部壓力與生活習慣。
長期穿不合腳的鞋子、跑步或需要反覆用力的運動,都會讓指甲持續受到擠壓,久了就會朝受力方向變形。
簡單總結:
👉 本甲內捲不是突然出現的
👉 是「甲質狀態 × 操作方式 × 生活壓力」慢慢累積的結果,理解原因比急著處理更重要。