ASCND | Health & Performance
5.0 · 4 reviews
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🏆La comunidad nº 1 para atletas y entrenadores que quieran llevar su rendimiento a otro nivel.🚀
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🧠| Mentalidad y Hábitos
🫀| Anatomía, Fisiología para Atletas
🧰| Aprende el Sistema de entrenamiento ASCND paso a paso
🔍| Sistema de Análisis del Rendimiento y Herramientas
📊| Gestión de variables del entrenamiento
🏋🏻| Módulos de Fuerza, Velocidad, Pliometría, Resistencia, Recovery
🗓️| Organización Semanal y Periodización del entrenamiento
🎟️| Acceso a ASCND Training Club (Rutina de entrenamiento semanal)
🎥| Biblioteca de ejercicios
👨🏻🏫| Clases con Expertos en Rendimiento
📞| Llamadas para resolver dudas
🧑🧑🧒🧒| Comunidad de atletas como tu, compartiendo logros y apoyándose a mejorar
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🫡 Nos vemos dentro!
5.0 · 4 reviews
22d ago · Still a paying member after 4 months
La mejor comunidad de rendimiento de la actualidad. Una familia con respeto y que se puede debatir de todo para poder aprender de la mejor manera posible🚀
23d ago · Still a paying member after 4 months
25d ago · Still a paying member after 4 months
Es una comunidad hecha y derecha para atletas y gente que quiera llevar su conocimiento a otro nivel📈. En ella podrás aprender sobre los cuatro grandes pilares:(🏋,🌀,🧠y🥦), y preguntar y responder dudas.
30d ago · Still a paying member after 3 months
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