Paix intérieure et vitalité
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24 jours pour ENFIN souffler avant Noël
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Bonjour et bienvenue ✨
🎧Lundi 1er décembre - Audio "Se déposer ici"
📚mardi 2 décembre - 3 micro-pauses
🤸🏻♀️mercredi 3 décembre -Détendre nuque/épaules
📚jeudi 4 décembre - S'autoriser à ne rien faire ?
🎧vendredi 5 décembre-Audio "mon refuge intérieur"
📚 samedi 6 décembre - ma soirée cocooning
📚dimanche 7 décembre - je clarifie ma semaine