Apr '24 • General discussion
El miedo no existe, es imaginario
Realmente existe solo en tu mente, no hablo del miedo por una circunstancia de supervivencia. Hablo del miedo psicológico, el Y SI…
Y si no lo puedo hacer, y si sale mal, y si dicen algo de mi…. Ese tipo de miedo es el que digo que no existe
Todos esos "Y si…" son proyecciones del futuro, son escenarios que te estás imaginando en la mente pero que NO EXISTEN aún no ha pasado nada de eso y seguro no va a pasar
No existe una forma de poder enfrentar esa situación porque realmente no existe, solo está en tu cabeza
Lo bueno es que puedes tener esos pensamientos del futuro simplemente reconociendo tu momento presente y siendo consciente de qué todo eso en tu cabeza no existe solo es tu mente
Pregúntate en este momento qué problema tienes? Más tarde, justo y exactamente en este momento e instante, qué problema tienes? Ese es el único problema real que puedes enfrentar ahora
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El miedo no existe, es imaginario
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