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7 contributions to Evolution Academy
SESSÃO FINAL DO EBOOK - QUINTA 12:00hs 🇧🇷
Fala Galera Amanhã meio dia, sessão ao vivo para fecharmos finalmente o ebook! Quem vai conseguir? avisem aqui nos comentários, que essa hora é a mais importante para que esse ebook esteja apetitoso para seus potenciais clientes!!! Nos vemos amanhã!!! Abraços TP
SESSÃO FINAL DO EBOOK - QUINTA 12:00hs 🇧🇷
Acabei não respondendo antes, mas estou aqui.
Nossa... gratidão pelo compartilhado. Muita entrega, com certeza o nível de confiança é altíssimo. Preciso colocar em prática tudo o que conquistei de experências nesses meus 40 e poucos anos kkk (48 anos) e otimizar com as entregas do @Thiago Passos e energia dos demais colegas, para reverter o caos que estou financeiramente. Ontem, identifiquei uma das minhas possíveis travas quando tive acesso a informação do "desamparo aprendido" e isso, junto com o acesso a essa comunidade irá me ajudar a fazer o que preciso. Abraço, Lauriane.
DESAFIO 6 DIAS: Crie Seu 1º eBook Profissional (e Ganhe 90 Min de Consultoria Comigo)
ATENÇÃO: AULA AO VIVO para terminarmos juntos o EBOOK! Quinta feira, meio-dia, horário do Brasil (15:00hs em portugal). Se você já desbloqueou o Level 2, já tem acesso ao curso “Guia Prático: Seu 1º eBook”... Agora chegou a hora de FAZER ACONTECER. De 10 a 15 de Novembro, vamos criar juntos o seu primeiro eBook profissional — do zero ao produto finalizado em apenas 6 dias. 🎯 COMO FUNCIONA: 📅 CRONOGRAMA: - Segunda (10/11): Aula 1 + Tarefa 1 → Definir tema e avatar - Terça (11/11): Aula 2 + Tarefa 2 → Estruturar conteúdo - Quarta (12/11): Aula 3 + Tarefa 3 → Escrever com prompts prontos - Quinta (13/11): Aula 4 + Tarefa 4 → Design e diagramação - Sexta (14/11): Aula 5 + Tarefa 5 → Revisão e ajustes finais - Sábado (15/11): Aula 6 + Tarefa 6 → Publicação e apresentação 🏆 PRÊMIO: O eBook mais impactante ganha 90 minutos de consultoria de business comigo (via Zoom, agendamento flexível). ⚖️ CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO: 1. Atratividade emocional: O conteúdo conecta com o leitor? 2. Atratividade gráfica: O design é profissional e convidativo? 3. Pensamento no cliente: Resolve uma dor real do avatar? A comunidade vota. Você decide o vencedor. ✅ COMO PARTICIPAR: 1. Confirme sua participação nos comentários: “Estou dentro! 🚀” 2. Assista às 6 aulas no curso “Guia Prático: Seu 1º eBook” (já liberado no seu Level 2) 3. Complete as tarefas diárias (eu vou postar lembretes todos os dias) 4. Publique seu eBook finalizado aqui no Skool até 15/11 às 23h59 5. A comunidade vota de 16 a 17/11 6. Anúncio do vencedor em 18/11 💡 POR QUE FAZER ISSO? Porque um eBook bem feito é: - ✅ Ferramenta de autoridade (você vira referência) - ✅ Isca digital poderosa (atrai leads qualificados) - ✅ Produto de entrada (primeiro passo no seu funil) - ✅ Ativo de longo prazo (trabalha 24/7 por você) E você vai criar o seu em 6 dias, com suporte diário meu e da comunidade.
DESAFIO 6 DIAS: Crie Seu 1º eBook Profissional (e Ganhe 90 Min de Consultoria Comigo)
@Thiago Passos farei isso. Obrigada.
@Thiago Passos fiz o ajuste, está com 10 páginas referente aos conteúdos dos capítulos. Usei somente a parte de um benefício. Espero que tenha ficado bom 🙂.
3 Barreiras que Quase Me Fizeram Desistir (E Como Superá-las)
Você já se sentiu perdido na sua carreira? Quando escolhi Educação Física, enfrentei uma realidade dura: no Brasil, a profissão não era tão valorizada quanto eu esperava. Meu pai me perguntou: “Você tem certeza disso?” Mas ele também me disse algo que mudou tudo: “Se você escolher, seja excelente nisso.”🔥 Essa pressão inicial quase me fez desistir, mas transformei a insegurança em combustível para ser melhor do que qualquer dúvida que tivesse. Nos primeiros anos, eu treinava intensamente, mas os resultados estagnavam. Não sabia por quê. Descobri que estava fazendo tudo errado – treino sem periodização, nutrição aleatória, sem ninguém que me mostrasse "o caminho". Essa foi minha maior dificuldade mental: perceber que o esforço sozinho não era suficiente. Precisava de educação contínua. Investi todo dinheiro que ganhava em cursos, certificações, universidade. Enquanto meus amigos compravam carro, eu comprava conhecimento. Quando decidi trabalhar nos EUA, enfrentei a realidade de trabalhar em diversos empregos enquanto estudava à noite. Não tinha tempo, não tinha dinheiro, não tinha segurança. Mas tinha um objetivo. Acordava cedo, trabalhava o dia todo, estudava à noite, treinava quando podia. Essa foi talvez minha maior barreira: a falta de tempo e recursos. Mas cada pequeno sacrifício me aproximava do meu sonho. Lembro do momento em que quase desisti. Estava em Nova York, trabalhando em um restaurante, frequentando aulas à noite, e meu visto estava vencendo. Pensei: “Não vou conseguir. Isso é impossível.” Mas naquela noite, recebi uma mensagem de um cliente que havia transformado sua vida com meu treino. Ele dizia: “Fazia 20 anos que eu não conseguia amarrar meus sapatos em pé, e hoje, eu quase chorei quando consegui amarrar meus sapatos em pé, no trem da linha verde, o trem 6, em movimento... Você me devolveu minha liberdade de conseguir me mover novamente” Naquele momento, entendi que meu sacrifício tinha propósito. Continuei. E 24 anos depois, estou aqui.
3 Barreiras que Quase Me Fizeram Desistir (E Como Superá-las)
Quando estava postando, "gastava" muito tempo fazendo as artes, falta de habilidade mesmo sabe? Para fazer isso: edição no CANVAS ou CapCut e sem resultados visíveis. Depois decidi que ia ser mais estratégica nas postagens, parei para preparar a linha editorial e acabei não voltando a postar, considero que estou com a estrutura estratégica criada, mas fico inventando que tenho que definir mais alguma coisa e adiando o retorno das postagens. Complicado esse bloqueio. Muita gente postando e postar por postar não resolve e, ao mesmo tempo, percebo que criei uma defesa para justificar essa falta de execução nas redes socias.
@Thiago Passos e isso mesmo Mestre.
🔥 O que mudaria no teu negócio se cuidasses do teu corpo com a mesma seriedade que cuidas dos teus clientes?
Acabaste de completar o onboarding da Evolution Academy. Agora quero que pares por 2 minutos e respondas a esta pergunta com honestidade brutal: 🎯 O QUE MUDARIA NO TEU NEGÓCIO SE CUIDASSES DO TEU CORPO COM A MESMA SERIEDADE QUE CUIDAS DOS TEUS CLIENTES? Pensa nisso: ✅ Programas treinos detalhados para os teus clientes... mas tu treinas "quando dá"? ✅ Cobras consistência deles... mas tu saltas treinos há semanas? ✅ Vendes transformação... mas estás exausto, com dores, em burnout? A verdade inconveniente: Se não cuidas do veículo (corpo) que sustenta a jornada (negócio), vais colapsar. Não é "se". É quando. 💬 RESPONDE NOS COMENTÁRIOS: 1. Estás a cuidar do teu corpo com a mesma seriedade que cuidas dos teus clientes? (Sim / Não / Às vezes) 2. Se a resposta for "Não" ou "Às vezes", o que te impede? (Falta de tempo? Exaustão? Prioridades erradas?) 3. O que mudaria no teu negócio se treinasses 3x/semana, 20-30 min, de forma consistente? (Mais energia? Mais clareza mental? Melhor exemplo para os clientes?) 🔥 A MINHA RESPOSTA (THIAGO): Durante anos, fui hipócrita. Vendia transformação, mas estava em burnout. Ensinava kettlebell, mas treinava de forma caótica. Cobrava consistência, mas eu mesmo não tinha. O ponto de virada: Percebi que não podia escalar o negócio se o meu corpo colapsasse. Então criei um protocolo simples: - 3x/semana, 20-30 min, kettlebell + mobilidade - Não negociável. Agenda bloqueada. - Treino antes de abrir o email, antes de atender clientes. Resultado: - Mais energia para liderar - Mais clareza para tomar decisões - Mais credibilidade com clientes (eles veem que pratico o que prego) - Negócio escalou porque eu estava inteiro, não esgotado 💪 O DESAFIO: Se estás a negligenciar o teu corpo, esta semana agenda 3 treinos de 20 min. Não precisa ser perfeito. Não precisa ser complexo. Precisa acontecer. Depois volta aqui e conta: O que mudou? Agora é contigo. Responde nos comentários. Quero ler a tua história. 👇
RESPOSTA NOS COMENTÁRIOS: 1. Às vezes 2. Tem resposta para "Não" ou "Às vezes", o que te impede? (Falta de tempo? Exaustão? Prioridades erradas?) Falta de cumprir com a agenda que até já fiz, mas acabo priorizando o trabalho, sabe aquela coisa: "só mais um pouco e concluo isso e depois vou cuidar mais de mim? Pois é, estou apertada financeiramente e preciso ter resultados logo. 3. Com certeza se eu tirasse com regularidade os intervalos para treinar estaria mentalmente melhor e muito possivelmente rendendo mais. Por enquanto, estou treinando 2 vezes na semana natação até porque, nesse caso, preciso de cumprir os horários, já os treinos em casa tenho menos regularidade, rsrsr quando eu vejo que a cabeça está ruim paro e vou dar um jeito de me exercitar.
Minha Maior Vitória No Fitness (E Não É o Que Aparece no Espelho)
Meu pai disse: “Seja bom no que escolher fazer.” Essa frase me perseguiu. Transformei a insegurança sobre a carreira em Educação Física em uma obsessão por ser excelente. Hoje, sou referência global em kettlebell e metodologia de força. Essa conquista não é estética – é de caráter. Não estou orgulhoso de ter treinado celebridades ou atletas. Estou orgulhoso de ter criado a Evolution Academy, onde centenas de treinadores estão transformando suas vidas. Maria Laura Klein cresceu 112% em 6 meses. Fernanda Assis triplicou sua renda. A Africa Alarcon criou a sua mentoria e a vendeu em menos de 60 dias. Essas são muitas do que considero minhas vitórias. Que foi fazer alguém atingir um objetivo. Após anos em Nova York, uma vida intensa e estressante, decidi mudar para Lisboa. Essa decisão foi minha maior conquista pessoal. Não é sobre abandonar a ambição – é sobre entender que sucesso sem paz é fracasso. Hoje, trabalho menos horas, ganho mais, e tenho tempo com minha família. História Pessoal Ilustrativa Lembro do dia em que recebi uma mensagem de uma cliente que havia perdido 20kg, mas mais importante: havia recuperado sua confiança. Ela dizia: “Você não apenas mudou meu corpo, mudou minha vida.” Chorei. Naquele momento, entendi que minhas maiores vitórias não são números na balança – são transformações de vidas. --------------------------------------- Qual é a conquista que VOCÊ mais se orgulha? (Dica: não precisa ser estética). Compartilhe nos comentários – vamos celebrar juntos!” DESAFIO DA SEMANA: Identifique 3 conquistas suas que vão ALÉM da estética (saúde mental, consistência, confiança, resiliência). Escreva-as. Celebre-as. Você merece.
Minha Maior Vitória No Fitness (E Não É o Que Aparece no Espelho)
DESAFIO DA SEMANA: Identifique 3 conquistas suas que vão ALÉM da estética (saúde mental, consistência, confiança, resiliência). Não sei se é realmente uma conquista, mas posso dizer que foi uma decisão que precisei tomar que mudou todo meu rumo profissional: após tentativas de transferências de um emprego na área administrativa que estava há 15 anos, concursada e que me fazia ter estabilidade, tentativas essas sem sucesso, decide pedir demissão para poder ficar próxima da minha família. Após esse evento que de fato abracei e passe a atuar na a área da Educação Física. Porém, por enquanto, ainda preciso de mais ação, execução para concretizar e compartilhar conquistas, sei que evoluí bastante em conhecimentos, mas ainda preciso colocar em prática para beneficiar alunos com essa evolução. Estou resilente e confiante que o resultado está próximo.
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Lauriane Cúgola Castro
3
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@lauriane-cugola-castro-4274
Facilitadora Esportiva

Active 2d ago
Joined Sep 29, 2025