Allô Julie Lorsqu’on fait des pistons, tu insistes toujours sur deux choses, bas du dos bien plaqué au sol et fémur perpendiculaire au sol, pas au-dessus de l’abdomen. J’engage les abdos le plus que je peux mais je n’y arrive pas, alors je triche pour avoir le dos plaqué. J’ai le bas du dos assez creux et mes abdos ne sont pas très développés, alors oublie les doubles pistons! Est-ce qu’il y a des alternatives pour moi? Merci

Allô Je me suis inscrite à la session de pilates automne-25. Je ne voulais pas faire les cours en présentiel car c’est trop loin pour moi. J’avais donc l’idée de les faire sur la plate-forme Skool. J’ai seulement accès aux cours de l’hiver-25 ou ceux de 2024. Comment faire pour avoir la présente session? Autre question, est-ce qu’on peut les faire en direct ou s’ils ne sont disponibles qu’en rediffusion? Merci

Salut encore moi 😆 J’espère ne pas avoir « mal fait » … trailer maintenant prêt à l’utilisation! Donc hier nous avons tenté d’embarquement ( il déjà embarquer 3x en 10ans ….. j’ai réussi à lui faire embarquer 1/2 cheval 🤣 tête patte avant …. Mais aussitôt que je garde une tension il lève la tête et recule ( je veux bien maintenir une tension ) mais je veux pas qui apprennent à tirer au renard , donc j’ai laissé sa une sur « bonne note » mais y’a pas embarquer les postérieurs …. J’espère que sa nuira pas à ses apprentissages ! Donc je prend tous les trucs possible ! J’ai réécouté le live embarquer je semblais faire ce qu’il fallait ! J’aimerais bien un cheval avec 4 pieds a l’intérieur 🤣🤣🤣🤣🤣