Sziasztok! Alexszal elkészült a keresztszalag sérülés podcastünk első 2 adása. Hamarosan a középső fázis is alakul. Tudom nem mindenkit érint, de szerintem sok dolgot lehet belőle tanulni érdemes megnézni. https://www.skool.com/complexfootballmasterclass/classroom/4a9bbc3a?md=cef471124fbb44d992a86e0a46686aa3 A kérdezz felelekkel is jövök a héten. Csak @Jónás Márk -nak volt kérdése úgyhogy azt fogom megválaszolni. Az Újrahangolás 33 programot kik kezdték el? Mi a tapasztalatotok elsőre?

Sziasztok olyan kérdésem lenne hogy tudtok esetleg gyakorlatokat mondani. 4hónapja műtöttek kereszt szalaggal és a másik lábam nagyon kötött lett és arra lennék kiváncsi hogy tudtok e küldeni pár gyakorlatot hogy ellazuljon a lábam előre is köszi

Rég volt már kérdezz-felelek, így gondoltam az újak miatt is iktassunk be egyet. Közben dolgozom a 33 napos programok kidolgozásán, ami rendszerbe foglalja az egész Masterclass tudásanyagát. Az első fázis ahogyan kész lesz jelezni fogom felétek. Így könnyebben emészthető szerintem, amit át szeretnék adni számotokra. Ide kommentbe írjátok meg a kérdéseiteket, ami jelenleg mozgatja a fantáziátokat vagy problémaként megéltetek mostanában. Jövőhét folyamán pedig videó formájában jövök a válaszokkal. Várom a kérdéseket!

Sziasztok! Hegedűs János vagyok az FK Csíkszereda játékosa. 4 éves koromban kezdtem el focizni és kereken 10 éve mondhatom magam profi játékosnak! A probléma viszont az,hogy csak mondhatom…Egyáltalán nem úgy élek mint egy profi, ezért szerettem volna csatlakozni a csoporthoz is, de legfőképp Botihoz!

Sziasztok! Elérkeztünk egy újabb időszakhoz. Ha mindenki bőszen gyakorolta az eddigi leckéket, akkor bizonyára lesznek kérdések is nem úgy, mint legutóbb. :) Kinek mi a meglátása, véleménye akár a tegnapi válogatott mérkőzésről? Szerintetek miért kaptunk ki Portugáliától? Azt leszámítva, hogy magasabban jegyzett játékosok alkották az ellenfél csapatát. Mi az, amit hiányoltok innen a Masterclassból? Milyen leckéket szeretnétek még látni? A táplálkozás leckesorozat készen van, de holnap lesz Alexszal egy ZOOM meetingünk egy dietetikussal és akkor eldöntöm majd, hogy így szabadjára engedem e az anyagot vagy vele közösen átalakítjuk és még profibb lesz. Ezenfelül persze az egyéni kérdések, észrevételek is jöhetnek, amikre szokásosan videó formájában reagálok majd.