(gọn – chắc – không được né) 1️⃣ VIDEO (bắt buộc) Quay 1 video ngắn (2–3 phút) trả lời câu hỏi: “Từ khi dậy sớm và luyện tiếng Anh, buổi sáng của tôi đã khác đi thế nào?” Không cần hay.Không cần truyền cảm hứng.Chỉ cần thật. 2️⃣ VIẾT + ĐỌC TO - Viết tay hoặc note: - Đọc to lại cho chính mình nghe - Nghe lại giọng mình (không né)

(vẫn giữ cấu trúc quen thuộc – nhưng làm chắc hơn) 🎥 1. Video – nói như đang có người nghe thật Quay 1 video ngắn (2–3 phút). Nội dung: - Nói về việc bạn đã duy trì được 40 ngày - Nói như đang nói với một người đang ở ngày 1–7 - Không dạy. Không khoe. - Chỉ nói thật: Quan trọng:👉 Nghe lại chính giọng mình sau khi quay.Không né. Không bỏ.Muốn nói tự nhiên, phải chấp nhận nghe mình chưa hoàn hảo. ✍️ 2. Viết – đọc to – nghe lại (bắt buộc) - Viết lại nội dung bài hôm nay bằng lời của bạn - Đọc to thành tiếng - Nghe lại một lần Đây không phải để “hiểu thêm”.Mà để não ghi nhận: việc này quan trọng. Não không thưởng cho người hiểu nhanh.Não thưởng cho người ở lại đủ lâu. 🔗 3. Kết nối – không giữ riêng cho mình Hôm nay, đừng im lặng. - Gửi video cho ít nhất 1 người - Hoặc nhắn một câu rất đơn giản: Không phải để được khen.Mà để tạo thêm giá trị bằng sự hiện diện của bạn. Giữ riêng cho mình → giá trị dừng lại.Chia sẻ đúng mực → giá trị tăng lên.

1. Quay một video ngắn, trong đó bạn: 2. Khi quay, hãy tự nhủ: Viết lại để ghi nhớ - Sau khi quay video, hãy viết lại nội dung bằng tay hoặc trên note cá nhân: - Việc viết sẽ giúp não bạn chuyển kiến thức từ ngắn hạn sang dài hạn. 3. Kết nối - Chọn ít nhất một người đồng hành, gửi video hoặc chia sẻ với họ: - Hãy cảm nhận sự khác biệt khi vừa học vừa thử hướng dẫn – não bạn sẽ ghi nhớ sâu hơn, kỹ năng sẽ vững hơn.

1. Video 1–2 phút – nói cho phiên bản cũ của bạn (🎯 Bắt buộc quay – không viết, không đọc) Nội dung gợi ý: - “Ngày xưa mình nghĩ nói đúng từng chữ là đủ…” - “Bây giờ mình nhận ra vì sao nghe người bản xứ lại khác như vậy…” - “Mình đang học chấp nhận nói chưa hoàn hảo, nhưng không bỏ cuộc.” ❗ Không chỉnh sửa.❗ Không quay lại lần hai. 2. Bài tập nghe – chấp nhận mơ hồ - Chọn 1 đoạn nói ngắn (20–40 giây) - Nghe không phụ đề - Không cố nghe từng chữ👉 Chỉ trả lời 1 câu: “Ý chính người ta đang nói là gì?” Viết ra 1–2 câu, thế là đủ. 3. Nghe lại chính giọng mình (bắt buộc) - Nghe lại video vừa quay - Không phán xét - Chỉ trả lời 2 câu hỏi: 1. Tôi có đang cố đọc không? 2. Chỗ nào tôi nói tự nhiên nhất? 👉 Ghi lại. Không sửa. ___ Nhắc nhẹ nhưng không cho trốn - Bạn chưa cần giỏi - Bạn chưa cần giống người bản xứ - Nhưng bạn phải ở lại Ở lại với: - giọng thật của mình - sự chưa tròn - và quá trình đang diễn ra trong não bạn

ĐỪNG ĐỂ “NGÀY MAI” LẤY MẤT CƠ HỘI CỦA BẠN ⏳ Chúng ta luôn tự nhủ: “Mai mình sẽ bắt đầu.” “Mai mình sẽ thay đổi.” “Mai mình sẽ làm cho xong.” Nhưng điều đáng sợ nhất không phải là trì hoãn… Mà là chúng ta QUEN với trì hoãn. Mỗi lần bạn nói “để mai”: → Bạn lùi xa mục tiêu thêm một bước. → Bạn tự đẩy mình vào áp lực không cần thiết. → Bạn đánh mất một phiên bản tốt hơn của chính mình. Sự thật rất rõ ràng: Không có “ngày mai hoàn hảo”. Chỉ có HÔM NAY — và lựa chọn bạn đưa ra NGAY LÚC NÀY. 🔥 Hãy làm một việc nhỏ. Hoàn thành một điều dang dở. Tiến thêm một bước — dù rất nhỏ. Vì thành công không đến với kẻ chờ đợi… mà đến với người HÀNH ĐỘNG. 🚀 Đừng hứa với ngày mai. Hãy bắt đầu ngay hôm nay. 👉Bắt đầu challenge mở miệng nói Tiếng Anh Day 1. Introduce my self #phattrienbanthan #kyluat #kyluattuthan #kyluatbanthanhttps://youtu.be/M2H98hDsSbA?si=_xfKNvDWDItU-0gu