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Owned by José Carlos

Comunidad para deportistas de resistencia que quieren rendir más con menos fatiga entrenando la respiración de forma práctica y aplicada.

Desde su mirada...

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¿Y si tu hijo supiera decirte cómo debes educarle? Acompaña a tus peques en la aventura de crecer desde una crianza respetuosa vista con ojos de niño.

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Humanos Imbatibles

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Círculo Speakers Revelación

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Tao International Center

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4 contributions to Círculo Speakers Revelación
⚡ ALGO SE MUEVE CUANDO ENTRA GENTE NUEVA ⚡
No sabemos aún qué conversaciones se van a abrir, ni qué ideas se van a cruzar, ni qué alianzas pueden salir de aquí. Pero ya están dentro: @Dayana Santacreu @Angela Cordoba @Elena Hernandez @José Carlos Moreno Perez @Jose Ramon Luna Cerdan Y eso ya cambia el tablero. Pregunta simple para romper el hielo: ¿En qué momento del día sueles pensar mejor? 🌅 Mañana 🌙 Noche ☕ Después del café Te leemos.
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De forma natural, por la mañana, pero con ejercicios de respiración puedo en cualquier momento según el objetivo que tenga
0 likes • 4m
@Roberto Cerrada Sí, hay una base biológica clara, los ejercicios de respiración mejoran el pensamiento principalmente por tres mecanismos fisiológicos: 1. Mejor entrega de oxígeno al cerebro, cuando respiramos más lento y ligero, aumenta el CO₂ en sangre y facilita que la hemoglobina libere oxígeno a los tejidos (incluyendo el cerebro), mejorando su funcionamiento. 2. Activación del sistema nervioso parasimpático, la respiración lenta estimula el nervio vago, reduciendo la respuesta de estrés y mejorando la claridad mental, la atención y la regulación emocional. 3. Mejor regulación del flujo sanguíneo cerebral, un nivel adecuado de CO₂ ayuda a mantener las arterias cerebrales ligeramente dilatadas, favoreciendo el riego sanguíneo y la función cognitiva.
¿Qué idea representas y merece la pena ser compartida?
Completa: “La idea que represento y merece ser compartida es…” (≤25 palabras) - Porque no es importante lo que eres, sino lo que representas. ¿Qué es lo que representas? Hablemos de eso aquí. Debatamos sobre eso aquí... 📌 Nota: No olvides comentar aquí tus ideas, preguntas y por supuesto "que representas"
Represento dos grandes ideas, dejo cada un en un comentario. La idea que represento es que una respiración funcional es clave para la mejora de la salud y el rendimiento Porque si no cuidas lo que más haces en tu vida, lo que te nutre a cada instante, vas a terminar pagandolo. La respiración es la llave maestra que abre todas las puertas.
La otra idea que represento es que, si sabemos escuchar a nuestros hijos, sabremos acompañarlos en cada momento. Porque como construyese tu relación con tus hijos es la base de su desarrollo, unos cimientos fuertes que les preparen para un mundo que desconocemos cómo será
Lee Y Acepta Aquí El 📜 Manifiesto · Speaker Revelación
Esta comunidad se sostiene sobre un compromiso compartido: usar nuestra voz y nuestros escenarios con responsabilidad, claridad y respeto. Aquí no venimos a imponer ni a presumir, venimos a servir, inspirar y crecer juntos. Te invitamos a leer nuestro manifiesto. Si resuena contigo, deja en los comentarios: “✅ Acepto el Manifiesto” PRINCIPIOS DE UN SPEAKER REVELACIÓN 1️⃣ Hablamos desde una IDEA DIGNA DE SER COMPARTIDA, clara, diferente y relevante para la audiencia. 2️⃣ Respetamos a quienes nos escuchan: cuidamos su tiempo, su atención y su inteligencia. Nos subimos al escenario para servir, no para ser ovacionados. 3️⃣ Motivamos sin presionar: buscamos abrir conversaciones reales, no para imponer nuestras ideas, ni nuestros programas, sino para abrir un diálogo desde el respeto y el servicio. 4️⃣ Reconocemos el papel del anfitrión: llegamos preparados, a tiempo y agradecidos. Nos convertimos en su apoyo, conscientes de la importancia de su labor para con la audiencia. 5️⃣ No vamos de estrellas a pesar de los aplausos y los agradecimientos, nunca perdemos el sentido y la dignidad, estamos allí para servir y también para aprender." 6️⃣ No somos profesores, maestros o gurús, nos subimos al escenario para inspirar y facilitar el cambio desde el respeto a la individualidad y a las ideas de otros." 7️⃣ Cuidamos el nivel de la comunidad: compartimos aprendizajes útiles, no autopromoción ni ruido." 8️⃣ Celebramos avances medibles: claridad de mensaje, invitaciones, apariciones y colaboraciones." 9️⃣ Damos crédito a quienes nos ayudan —audiencia, anfitriones y colegas— porque todo escenario es compartido." ✅ Si estás de acuerdo, deja un: “✅ Acepto el Manifiesto” en los comentarios." Y POR SUPUESTO CUALQUIER COMENTARIO ES BIENVENIDO
✅ Acepto el manifiesto
PASO 1: Comienza presentándote aquí> 👋 ¡Mi mejor bienvenida!
Este es el lugar para profesionales independientes que desean **ser la elección natural de su mercado**, convirtiendo su experiencia en **autoridad visible** y en una **agenda llena de conversaciones reales** gracias a apariciones breves en **escenarios de terceros**, sin perseguir ni vender a presión. Todo esto es STAGE MARKETING ™. Aquí creamos vínculos, compartimos ideas que merecen ser escuchadas y nos inspiramos con la visión de quienes ya están dando pasos hacia su próximo escenario. ✅ Tu primer paso: Lee y Acepta el 🔗 Manifiesto de Speaker Revelación 👉 El segundo paso es presentarte. Queremos conocerte. Cuéntanos en pocas sólo 3 o 4 líneas: 1️⃣ Quién eres y a qué te dedicas o qué te apasiona 🙋 2️⃣ Desde dónde te unes 🌍 3️⃣ Qué te gustaría descubrir o aportar aquí 🎤 💬 Responde aquí abajo en los comentarios para empezar a conectar con otros miembros. 🚀 Siguientes pasos: ✅ Después de presentarte , ve al AULA y entra en **“COMENZANDO AQUÍ”** para dar tu primer avance.
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Hola, soy José Carlos Moreno, padre, maestro, entrenador, instructor de respiración, y escritor, creo que no se me olvida nada. Ahora estoy centrado en 2 grandes proyectos, mi comunidad sobre respiración, es algo que me apasiona. Por otro lado también lancé recientemente un libro infantil y ando ahora haciendo talleres, presentaciones, cuenta cuentos... Por lo que mejorar el habla en público es algo que me viene de perlas
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José Carlos Moreno Perez
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@jose-carlos-moreno-perez-5472
+🔟 años ayudando a atletas 🫁 Instructor Avanzado en Respiración 🏃Entrenador Fed. Española Triatlón ⚡Entrenador Stryd 🚀 Mejora tu salud y supérate

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Joined Mar 2, 2026
INTP
Marchena, Sevilla
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