Dalībnieces jautājums: "Jautājums konkrēti par ūdeni. Es saprotu, ka šūnas asimilē un labi veic savas funkcijas, ja ir kvalitatīvs ūdens ar labu ph, kaut vai 9,5. Šādu ūddni var iegūt arī sasaldējot parasto krāna ūdeni, jo sasalstot mainās ūdens kristāliskais režģis un ūdens iegūst citas īpašības. Vai tā ir ?" Mana atbilde: Nē, ūdens PH šeit nav izšķirošais un arī ne būtiskākais aspekts, jo tas pilnīgi neko neizsaka par ūdens kvalitāti. Un mēs 2. dienā nerunājām vispār par PH līmeni, bet gan par TDS mērītāju. Sasaldējot krāna neūdeni, mēs sasaldējam un atsaldējam arī visus medikamentus, baktērijas, parazītus toksīnus, antiobiotikas, hormonus, pīķa proteīnus u.c. Piesārņots ūdens nekļūst tīrs tikai tāpēc, ka to sasaldē un atsaldē. Ne par velti ir pat filmas, kur cilvēkus biedē ar Arktikā atkusušām baktērijām. Skat pielikumā attēlu vizualizācijai un izpratnei. Lūdzu noskatīties 2. dienas atkārtojumu ŠEIT, kamēr tas vēl pieejams, jo šis ir svarīgākais punkts un iemesls negulētājiem. P.S. Sadaļā "Jautājumi un atbildes" dalībnieki var paši uzdot jautājumus.

Dalībnieces jautājums: "Pirms miega lietoju aminoskābi serīns un taurīns. Pēc tam protams vēlāk- pienu ar medu.Bija pilnīgi cita miega kvalitāte." Mana atbilde: Serīns un taurīns tieši nepiedalās triptofāna-serotonīna-melatonīna sintēzē. Par to mēs runājām semināra 1. dienā, kad apskatījām MIEGA bioķīmisko formulu. Tas, kas šajā konkrētajā gadījumā nostrādāja visdrīzāk patiešām ir piens un medus. Šo fenomenu arī skaidroju pirmajā dienā, jo piens ir triptofāna avots. Tomēr tas var nebūt ilglaicīgs risinājums, ja ir laktozes nepanesamība. Šajā jautājumā mēs redzam, cik svarīga ir procesu izpratne un skaidrojumi, kuri notur cilvēku uz pareizā ceļa ātram rezultātam. Tieši tāpēc individuālās pavadība sākuma posmā ir izšķirošais satarta punkts ātriem un stabiliem rezultātiem. Un mēneša izaicinājuma laikā miega uzlabošanai dalībnieki saņems skatu uz savu individuālo situāciju, jo nav tādas vienas lietas, kas der un iedarbojas visiem kā brīnumtablete un risinājums. Izņemot, protams, ka ja gribās atjaunot miegu ir jāatrisina ūdens jautājums. Citādāk jā, profesionāli sastādītas aminoskabju un minerālvielu formulas (iekļauj VISAS aminsokābes nevis vienu vai divas, kas izrautas no konteksta un minerālvielas) ir iedarbīgs atbalsts ceļā uz miega kārtošanu un dod ļoti ātrus rezultātus, bet tas noteikti nav tikai serīns vai taurīns.

1. dienas zoom semināra atkārtojumu un miega bioķīmisko formulu tagad atradīsi sadalā Clasroom https://www.skool.com/beidzot-izguleties-1621/classroom/668b27c3?md=ba218451aec84930b6c305ed5a99d8b5 Droši dalies ar saviem AHA momentiem un pārdomām pēc pirmās dienas zem šī ieraksta un uzdod jautājumus, kuriem vēlies, lai es dziļāk pieskaros nākamajās semināra dienās.

✅ Piekļuve 5 dienu vebināram BEIDZOT IZGULĒTIES visiem reģistrētajiem dalībniekiem. Tas nav kārtējais semināriņš, kur kāds iesaka nopirkt jaunu gultu vai vakarā meditēt. Negulētāji ļoti labi zina, ka tas nedarbojas. 5 dienu laikā mēs runāsim par to, kas patiešām ir izjaucis tavu miegu un kādi ir praktiskie soļi atpakaļ un saldu miegu. Iepazīstamies! Stādies priekšā zem šī ieraksta un, ja vēlies, padalies ar saviem izaicinājumiem attiecībā uz bezmiega situācijam tavā dzīvē.