It’s difficult to describe my job～because I’m not even sure what my job is! 😆 Today I chose an easy one to guess. 1. I don’t have regular work hours. I usually work after others get off work. 2. I work with all kinds of people, but what they have in common is that they care about their quality of life and body, mind, and spirit. 3. I focus on feelings and awareness, and the most important thing is that people never believe me when I say it's the last time!

誰想在中秋節上英文課？😉 時間：9/25 週五 21:30-23:30 台灣時間 報名方法：🔒Prime Members 請下方留言+1（已🈵） ‼️重要更新：團班【免費】‼️ 以往的「四人翻轉教室」除了升級會員之外，還需要分別購買入場券。但自9/1/2026開始，四人翻轉教室的$10入場券將被取消，付費會員（Premium Members）直接在「報名貼文」留言即可算報名成功。 每堂僅收四位，先搶先贏。其他方面例如時間和上課形式不會改變。我會定期發報名文。 ✅ 無入場券 ✅ 採留言制度 first time first served ✅ 每堂僅四位 ✅ 每堂 120 分鐘 ⚡️留意：你在上團班的同時必須是 Premium Member 的身份，否則視同取消。例如你的 Premium 會員身份即將在 9/24 到期且沒有續訂，你就沒有上 9/25 團班的資格。我會檢查會員種類和資格。 - 🎯 120分鐘內容： - 翻轉教室：學生課前收到一篇時事，請根據指示和提示準備，在課堂上報告 - 會話導航：運用實用例句整理思緒，不再吱吱嗚嗚 - 「理解」時事並「發展」個人觀點 - 互相討論＆給予回饋 - 英文為主＋中文為輔：英文程度約國中即可參加（A2） 🎯 常見問題： - 我的程度適合嗎？中英輔助，隨時問答，所有程度皆歡迎 - 下次會開同一主題嗎？會開翻轉教室模式，但文章教材內容不會重複 - 我可以參考過去的教材嗎？Of course. 🔗來參考六月團班筆記

如果還沒報名，你還有機會 🤯 ➡️ 現在解鎖 ⬅️ 《A.R.T.S 迎新會》 - 時間：8/29 週六 21:30-22:30 台灣時間 - 位置：ZOOM - ✅ 分組九月學伴 - ✅ 走一次行程 - ✅ 解釋規則 - ✅ 領取學習單 - ✅ 回答問題 📌我會點出缺席，若無法出席或晚到請提早告知，自行在9/3前把回播看完 📌不管正式或旁聽都歡迎！ - 如果你還在猶豫，我幫你做決定 😉： 在九到十二月期間，若每個禮拜有「一個小時」的時間，我就可以幫助你。 怎麼說呢？正式參與者有分組活動，跟學伴互動，如果你時間/時區有限制，你可以選擇「旁聽」。You can listen in on all A.R.T.S sessions - 可安靜地參加所有直播 - 也可無限觀看回放 - 領取學習單 - 線下問答 唯一最大差別是旁聽者沒有「分組活動」，我會優先處理正式參與者的作業。 . 旁聽不代表隨便或不認真，只代表你需要時間彈性。I can understand that. 👑 現在解鎖 .

美國心理學家 Paul Ekman 是研究情緒和臉部表情的先驅，為迪士尼動畫《腦筋急轉彎》（Inside Out）當科學顧問。1970年代提出了人類六種基本情感的框架。 六種情緒最基礎的情感為 - Fear 恐懼 - Enjoyment 享受 - Sadness 悲傷 - Surprise 驚訝 - Disgust 厭惡 - Anger 憤怒 （後來加入 Contempt 『鄙視』） 當然，真實生活中我們有更多複雜和細膩的感受。 我們拿「憤怒」（Anger）來比較 - angry, mad 最常見、一般的生氣 - furious, infuriated 上火、怒火沖天 - livid 氣到說不出話來，無法置信 - frustrated 因失望和挫折感到的生氣卻無力的感覺 - 還有更多的 pissed off, upset, enraged, outraged, grumpy grouchy, irritated, annoyed, cross...如果只局限在「單字」這個框架來看就太狹隘了，背後都有情境甚至時代的差異性。 情緒像是漸層的顏色，驚鴻一瞥可以看大概的雛形，但是拿出顯微鏡你會觀察到更多的顏色。 能夠定位出你的情緒單字，可以幫助調節、消化並有效地溝通。 在《A.R.T.S》的課程系統中，我不僅使用六種基本情感，更加入了情緒輪子（emotion wheel）去教導你如何認定對事情的感受，定位你的單字，再用句子慢慢闡述。 情緒輪子這個模型來自心理學家 Robert Plutchik，上網查查你會看到不同設計，但大同小異。核心是將基本情緒透過強度與相對的位置，呈現出一種「光譜」變化。 課程中我會呈現不同情境，讓你找出最能夠描述你對事情的反應（reaction），在教導你如何回覆（respond）。 《A.R.T.S》是一套讓你付諸行動的架構： - A for Awareness - 用英文發掘不同面的自我 - R for Reconstruction - 透過記憶和聯想去重建自信 - T for Transformation - 英文小孩蛻變成大人 - S for Self Reliance - 自力更生的英文溝通能力 ⚠️ 你只剩下一週的時間考慮報名，錯過只能旁聽！ - 9/2 報名截止 - 9/3 開始漲價（$39/$400 ➔ $49/$400） 👑 如果你本身就是《巴奈美語學校》的付費會員（Premium Member），這套課程已包含在內，你可以選擇旁聽或正式參加，主要差別在於有沒有分組學伴 📌如果是你免費會員（Free Member），必須升級會員後才可選旁聽或是正式參加 People are waiting for you!!

❇️ 課程期：9/3 - 12/30 可隨時旁聽，報名方法見下 ❇️ 目標人數：70 位（目前：49位） 達到目標後巴奈明年過年回台灣辦見面會Meet and Greet！ 細節我們到時候再敲訂！🔥 ❇️ 報名方法： 招生期已過，僅剩旁聽。旁聽者不會被考慮在這四個月的分組活動範圍，沒有學伴。自行隨時觀看直播/回播。 🔴 但是記得：旁聽不代表隨便上課，只是需要更大的時間彈性！ - 付費會員：你已經有這套課程的存取權限，請在下方留言「旁聽」 - 一般會員：請解鎖課程後，在下方留言「旁聽」 ❇️ 價格：美金 $49/月 或 $400/年 - 選擇繳月費：內容包含這四個月的活動、所有課程以及電子書，可自行在活動結束後的12月底決定要不要續訂 - 選擇繳年費：除了月費的所有內容之外，還有往後的所有A.R.T.S問答直播和課程，也可隨時取消 🔴 當款項和會員狀態確認無誤後，我會將你的名字標籤在本貼文下方，如果有問題或標籤錯誤，請直接聯繫 - ⬇️ A.R.T.S 正式學員如下 ⬇️ 無法出席任何一堂請事前告知，記得看回播＋完成「學伴」任務 @Shannon Tsai, @Jouwen Wang , @Liao Lun, @Christy Larsen, @Ruby Hsu, @Irene Chung , @Minyee Wu, @Joël Liu, @Jane Lin, @Chiehyi Chou, @Jess Wu, @Meiko Lihsi, @Tiffany Lin , @Huang Savannah, @Carmen Chen, @Jiun-Ru Chiang, @Sylvie Kao, @王 玉 , @Doris Lin, @Awen Chen, @Zoey Chien, @Irene Huang, @Peiwen Lee, @Angie Lu, @Lucy Lu - ⬇️ 旁聽如下 ⬇️ 無法出席任何一堂請事前告知 @Meiwen Lu , @Weny Chen , @Jenny Lo , @Egan Hsu , @Rita Kuo , @David Zhuang , @Jack Chen , @Aubrey N , @An Chen , @Chris Wang , @Karen Wang , @Cindy Woo,, @Tina Hsieh, @Rita Kuo , @Chun Chang, @Michelle Li, @MIlK Lo, @Bella 藍lLan, @Sofia Chung