Ihr Liebe Frauen! Wow, da war heute einiges los, viel Emotionen, viel Selbstreflexion, viel Mut. Danke, Mimi, dass du uns dadurch geführt hast. Danke an euch alle für’s Öffnen, für’s Zuhören, für’s Mitfühlen. Wir sind eine gewaltige Armada an Kriegerinnen, keine von uns mag den Krieg. Jedoch haben wir alle viel gekämpft und tun dies auch noch. Wir sind auf diesen Krieg vorbereitet, um in Frieden für uns zu leben. Auch wenn ich ihn fürchte, würde ich für jede Einzelne von euch kämpfen, da jede es wert ist. Ich reflektiere ja gerne nach solchen Momenten. Heute zaubere ich euch ein kleines vorweihnachtliches Geschenk – etwas ganz Besonderes für jede von euch! Denn ihr schenkt mir so unendlich viel. Da kam mir der Gedanke, was unsere Geschichten und unsere Länder verkörpern. Welche mystischen Gestalten der Mythologie tragen eigentlich genau diese besonderen Merkmale? Aus welchen Geschichten können wir wachsen? Was kann uns Kraft geben? Daher bekommt jede von euch ein kleines Poster von mir, eine Erinnerung wer wir eigentlich sind und wohin wir wollen. Ich habe immer ein wenig Angst übergriffig zu sein, aber so sehe ich euch nun mal. Es ist eine Art Affirmation. Die Namen stehen im PDF unten. Liebe @Bettina Weiss , du und Dike, die Göttin der Gerechtigkeit und der moralischen Ordnung. Du bist diejenige, die Würde unantastbar werden lässt – deine eigene und die der Welt um dich herum. Deine Würde ist nicht nur kostbar, sie ist groß, klar und leuchtend. Liebe @Dominique Stojanovic , für dich die Nymphe Kalypso. Wie Kalypso ihre verborgene Insel voller Blüten hütete, so solltest auch du deinen Garten bewahren, damit seine stille Magie nicht verloren geht. Und wie eine Nymphe ihre Blumen mit sanfter Hand schützt, so mögen deine Pflanzen unter deiner Fürsorge wieder erblühen. Liebe @Anja Sicaja , wie Nike, die geflügelte griechische Göttin des Sieges, warst auch du lange an Erwartungen gebunden, die dich am Fliegen hinderten. Doch wie Nike selbst beweisen würde, musst du keinen Erfolg vorweisen, um eine Siegerin zu sein – dein wahrer Triumph beginnt in dem Moment, in dem du dich selbst befreist.

Ihr Lieben, puuuuh - das war heute doch ganz schön intensiv, oder? Wie fühlt ihr euch? Die heutige Aufzeichnung ist für all jene, die nicht dabei sein konnten - oder für all jene, die dabei waren und nochmal reinsneaken möchten - aber sofort im Classroom online 💛 P.S.: Soeben ist ein kleines Brieflein in eurem E-Mail Postfach gelandet. Schönen zweiten Advent, ihr Supernovas 🎄

Ich wollte heute mit euch eine Süßigkeiten teilen. Mein Seelenfellkind Pablo aka. Lotti Mäusemann hat heute Geburtstag!(Er hat noch mehr Namen) 5 Jahre voller Liebe. Das wird bei uns genauso gefeiert, wie wenn einer von uns Geburtstag hat! Mit allem pipapo 🙈 Ob er das so fühlt? Manchmal denkt er sich, wo bin ich hier gelandet! Abgestellt in einer Umzugskiste an der Straße und jetzt nur noch Liebe auf Vollgas. Er ist in so vielen Momenten mein Spiegel. Für ihn empfinde ich nur Liebe und Dankbarkeit 🙏🏻 Euch allen wünsche ich ein wunderschönes ins Wochenende kommen. Habt ihr auch kleine Seelchen zuhause?

Die Adventszeit bringt oft mehr Termine, Erwartungen und Verpflichtungen mit sich, als uns guttut. Umso wertvoller ist es, bewusst zu vereinfachen. Oft sind es kleine, klare Entscheidungen, die spürbar Entlastung bringen: ✔️ Vereinfachen & "Ent - spannen" - Fahrt nur dort hin, wo es euch wirklich wichtig ist - teile deine Energie ein, du musst nicht jeder Einladung folgen! Wem du wichtig bist - der respektiert das! - Geschenke bereits einpacken & Karten schon schreiben - Aufgaben früh verteilen ✔️ Kochen leichter machen - Ein Menü wählen, das sich gut vorbereiten lässt - Menü welches sich vorab einfieren lässt - Einfache Gerichte, die trotzdem festlich wirken - Teile des Essens vorab vorbereiten - Gänge untereinander aufteilen ✔️ Geschenke entspannen - Weniger Menschen beschenken ( alternativ Brief schreiben?) - Gemeinsames Wichteln oder Erlebnisse statt Dinge schenken ✔️ Grenzen setzen - Früh klar kommunizieren, was du leisten kannst – und was nicht - Erwartungen gar nicht erst zu groß werden lassen - Pausen einbauen ❓ Frage an euch: Welche ganz konkreten Entscheidungen trefft IHR dieses Jahr, um weniger Stress in der Adventszeit zu haben? Zum Beispiel: Was vereinfacht ihr? Rezepte, Termine, Geschenke? Wo setzt ihr Grenzen? Was lasst ihr bewusst weg? Was hilft euch wirklich im Alltag? Teilt gern – eure Ideen können anderen unglaublich helfen. 💛 Ich persönlich z.B. werde in den Weihnachtstagen nicht zu meinen Schwiegereltern fahren (bzw. wir), da es uns stressen und erschöpfen würde. Ich wünsche mir eine besinnliche Zeit mit meiner Kernfamilie, es wird in den Tagen später nachgeholt und das wird verstanden und respektiert! Viel Liebe für euch, Maike

Hallo ihr wundervollen Frauen, heute entzünden wir die erste Kerze – ein kleines Licht, das mehr sagt als tausend To-do-Listen. Ein Licht, das uns erinnert: Wir sind geliebt. Wir sind geführt. Wir dürfen ankommen. Der Advent ist eine heilige Zeit – nicht, weil alles perfekt sein muss, sondern weil wir in diesen Wochen einen Raum spüren können, der sonst leicht übertönt wird: den Raum der Stille, der Liebe, der inneren Wärme. Er lädt uns ein, tiefer zu atmen. Langsamer zu sein. Weicher zu werden. Und gleichzeitig ruft er uns dazu auf, liebevolle Grenzen zu setzen: Grenzen, die uns schützen – damit unser Licht nicht flackert, sondern brennt. Grenzen, die uns erinnern: Ich darf für mich sorgen. Ich darf mich spüren. Ich darf Nein sagen, um im Herzen ein JA zu mir selbst zu bewahren. Doch Advent bedeutet nicht nur Schutz. Er bedeutet auch Öffnung. Öffnung für die leise, sanfte Liebe, die in diesen Wochen wie von selbst zu uns zurückfindet, wenn wir ihr Raum geben. Vielleicht bringt diese erste Kerze genau das mit: Ein warmes Ja zur Liebe. Ein stilles Ja zur inneren Führung. Ein weiches Ja zu dir selbst. Möge ihr Licht dich durch die kommende Zeit begleiten – wie eine kleine Erinnerung, dass du getragen bist. Dass du verbunden bist. Dass es in dir ein Licht gibt, das niemals ausgeht. Wir freuen uns auf diesen gemeinsamen Weg mit euch – voller Leichtigkeit, Tiefe, Humor, Herz und dieser zarten Adventsmagie, die alles ein bisschen goldener macht. ✨💛 Dafür lasst uns gemeinsam Austauschen, über Stress, Sorgen, Tips, Tricks bis Deko und Rezepte finden. Wir werden uns in diesem Advent gemeinsam unterstützen und inspirieren. Einen wunderbaren Abend euch allen