大家好，我的名字是 _莊曜銘_，我住在 ＿新北市＿，在空閒時間我喜歡 _運動科學及訓練_。 我希望從這個HI VIBES ONLY中獲得這三個東西： 1. 讓「改變、成長」成為未來10年的基石 2. 找到自己能提供的價值 3. 能夠互相討論學習 我擅長的三件事，你可以向我學習 ：1. 與運動相關的疑難雜症 2.透過運動重拾內心的寧靜與力量 3.兩性關係諮商 目前是一名「體能教練」，位於台北市內湖科技園區工作，幫助久坐上班族、肌肉失衡、身體疼痛及特殊族群（中風、帕金森、癌症）找回身體的健康！有健康的身體，才有餘裕去面對生活，超高齡化的時代來臨，怎麼樣讓年紀漸增的自己，體力不輸年輕人，一切都從此刻開始。（就像現在做個人品牌一樣啊！） 分享荒廢已久的IG https://www.instagram.com/asd111202002?igsh=MWJ5dmplYjA0Mjk0bQ%3D%3D&utm_source=qr

我們的Podcast《男女男》已經經營了兩年多，一路上雖然有在成長，但步伐非常緩慢。2023年，我因為到紐西蘭打工度假，和頻道夥伴開啟了遠距離錄製模式，無形中增加了經營上的困難。 於是，我們決定進入**「佛系經營」**的狀態，心想：「就隨緣吧，反正怎麼樣也不會更慘了。」 但轉折點出現在2024年中回國後，我發現Howard 正在幫助大家發展個人品牌。在多次參與他的會議和討論後，我們重新審視了Podcast的理念和受眾定位，並且為自己設下一個具體的小目標： 🎯 在2024年結束前，Podcast收聽和訂閱要成長2倍，IG粉絲數破千，並且收到合作業配！ 這一切看似遙不可及，但就在2個月的努力後，我們不僅成功達成這3個目標，甚至超出預期！ 💥 Podcast的收聽和總訂閱數（580➡️1182）超過200%的成長，完播率也維持在70~85% 🎙 在Apple Podcast喜劇類榜單上升至第15名，綜合榜單也衝上第92名！（聽說我們曾到過更前面，但當時忘記截圖😂） 📱 各社群平台的粉絲數也同步大幅提升，IG追蹤由700突破1500，且影片除了有破萬觀看之外，平均觀看數增加了2~3千，甚至有一支影片突破百萬觀看！ P.S.TikTok也是一個滿好的導流平台哦～ 能有這樣的成果，我要特別感謝 @Howard Hu 在這段期間提供的指導與鼓勵，還有每週五固定的QA會議，和一群充滿熱情的夥伴們一起交流學習。這些寶貴的內容和反饋，成為我們一路成長的重要推力！💪 回頭來看這段路，我發現只要找到對的策略，搭配持續不懈的執行，佛系也能變成「不知不覺就超標」的驚喜成果！ 🎤 另外，想在這裡邀請大家來我們的Podcast當來賓！ 如果你有趣的故事想分享、對特定話題有獨到見解，或單純想一起聊聊，歡迎私訊我或留言！我們很希望透過這個平台，讓更多人的聲音被聽見，也讓大家感受到多元的觀點和故事。 希望我的分享能為正在經營個人品牌的你們帶來一些啟發！我們都在這條路上一起成長！🔥

Hey 朋友們，我需要你的幫忙，不然這件事我卡太久了 我發現上次香蕉貼文你們都很有創意 現在有一個真正的任務了 我新的社群課程主要會教的內容 覆蓋品牌定位、高質感內容創作、流量引導、變現策略，解決學員所有痛點 目前模組的名稱是這樣 模組 1：個人品牌定位工作坊 深入挖掘你的個人特色，找到「讓你脫穎而出」的核心亮點。 專屬品牌定位模板，快速梳理品牌方向與目標受眾。 模組 2：高效內容創作指南（ 想要改一個簡單點的大綱標題） 如何設計吸引流量的內容架構與主題。 按照教學執行步驟，完成你的第一篇高質感內容。 模組 3：讓你創作靈感源源不絕的內容策略 打造持續增長的內容創作系統，避免「靈感枯竭」。 社群平台的基礎運營技巧與最佳實踐。 模組4.... 模組5...我先不想透露太多。 幫我投票決定一下這三個哪一個主題名稱，會讓你最想要上，會讓你想要深入了解？ 如果你有更好的想法 歡迎在留言處下面留言，一樣如果讚數超高，我一樣有賞！ 這次有創始會員限量名額，這個就沒機會了。 歡迎預約線上免費諮詢，跟我或我團隊的人聊聊看，看看你的狀況，適不適合新的付費社群 也會分享課程的細節 所以第二個主題要叫什麼啦？？？？？

熟悉Skool社群的朋友們 應該有悄悄的看到我在行事曆上面安排了一個Q＆A的機會！ 機會難得 我還有一點時間錯亂，但行事曆上面會顯示對的時間給不同時區的你們！

發揮你創意的時候到了 Hey 朋友們 我們來玩一個好玩的 這則貼文不會給你什麼「方法」「步驟」 以下我會附上一張圖片 我想請大家想想 如果這張圖是你的短影音封面 你會怎麼給他命名 「並讓觀眾會想要看你的內容」 重點不是作品名稱哦 Ex ：焦頭爛額、香蕉拔剌… 這些不算！ 幾個優質的讓你參考 「你需要知道關於香蕉最重要的3件事」 「這個香蕉徹底改變了我的生活，原因如下」 類似像這樣的Hook 底下留言你的Idea(分開留言） 按讚數最高的主題 我將開放我付費課程裡的權限給你 名額只有一位 2025/1/12截止