Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Jan
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
What is this?
Less
More

Memberships

HOME4FIT

79 members • Free

14 contributions to HOME4FIT
⚠️ Mensagem Super Importante a Todos os Membros
Agora é que tudo vai começar ❤️ Se estás a ler isto é porque já fizeste parte de algo especial. 👉 Ou conquistaste o Desafio de 21 Dias 👉 ou tens um dos nossos kits principais de treino. E por isso, obrigado de coração. ❤️ Vocês fazem parte do grupo que acreditou desde o início. Vocês são os verdadeiros fundadores desta comunidade. 💪 O QUE VEM A SEGUIR Nos últimos meses criámos juntos algo que está só a começar. Agora, estamos a lançar oficialmente o 2.º Desafio de 21 Dias – “O Triunfo”, mas também a abrir espaço para muito mais: - 🥗 Curso de Nutrição “Descomplicado”, com aulas simples, práticas e transformadoras. - 🧩 Novos programas específicos, como o de perda de peso e força funcional. - 🏆 Ranking com prémios e níveis, onde podes evoluir e ser reconhecido pelo teu esforço. - 📅 Desafios de 21 dias regulares, a cada dois meses, para nunca perderes o ritmo. Tudo isto pensado para uma coisa: 👉 Que continues a evoluir, de forma divertida e consistente. 🌟 UMA FORMA DE TE RECOMPENSAR Sabemos que muitos de vocês continuam connosco mês após mês.E, por isso mesmo, criámos o Membership Premium, uma forma de agradecer e facilitar. Em vez de estares sempre a comprar cada desafio, curso ou programa em separado, quem é Membro Premium tem acesso a tudo, sempre: ✅ Todos os cursos e programas atuais e futuros. ✅ Todos os Desafios de 21 Dias. ✅ Acesso total ao ranking com prémios e aos níveis com prémios (nível 6, nível 10, etc.). ✅ Apoio direto dos nossos profissionais e nutricionistas. Tudo isto por apenas 7,45€/mês. (A plataforma mostra o valor em dólares 8$ porque é internacional, mas é totalmente segura.) 💬 SOBRE OS PRÉMIOS DOS DESAFIOS O Membership inclui acesso completo a todos os Desafios de 21 Dias, só não inclui os prémios físicos destes desafios específicos (por exemplo, tapetes, kits de treino). 👉 Se quiseres participar no desafio e também receber o prémio físico exclusivo, tens sempre 10€ de desconto no valor da inscrição nesta edição e nas futuras. Ou seja, em vez de pagares 34€ como as outras pessoas, pagas apenas 24€ (apenas válido para quem adquiriu um Kit Home4fit e participou no Desafio de 21 dias 1ª edição).
1 like • Nov 8
E hoje foi a minha vez! Vamos lá continuar nesta comunidade incrível 😃
Aula corpo completo ✅
Com a estreia do novo tapete! Bom sábado e bom fim de semana 👌
Aula corpo completo ✅
O meu tapete chegou!
Chegou a minha primeira conquista destes desafios Ehehe 🥳🥳
O meu tapete chegou!
Segundo treino da semana
Tinha planeado fazer o treino de manhã, adormeci mas o que importa é ter disiciplina! Usei a hora de almoço para fazer o treino desafio e adorei 🥰 🐱
6
0
Segundo treino da semana
1-10 of 14
Carla Franco
3
8points to level up
@carla-franco-1522
Adoro aprender, sou Scrum Master numa seguradora do UK, vendo bimbys e faço casamentos 🏋️‍♀️👩🏼‍💻💒

Active 7d ago
Joined Sep 28, 2025