Até agora, já passamos pelas: Aula 1°: ✅ Aula 2°: ✅ Aula 3°: ✅ Aula 4°: ✅ Aula 5°: ✅ (Lembre-se que as aulas estão na seção “Classroom”, e você precisa ter atingido 5 likes para ter acesso às aulas! ) Você já teve uma ideia incrível para um e-book, mas ficou perdido sem saber por onde começar? Ou talvez tenha começado várias vezes e nunca terminou porque o processo parecia complicado demais? Você não está sozinho. A maioria dos profissionais tem conhecimento valioso para compartilhar, mas trava na hora de transformar esse conhecimento em um produto digital concreto. O problema não é falta de conteúdo - é falta de um processo claro e simples. Você precisa de "matéria-prima" antes de construir qualquer coisa. É como juntar os ingredientes antes de cozinhar. Então a TAREFA de hoje é sobre isso...15-20 minutos pra terminar! Não é sobre ser perfeito. É sobre ser feito. Seu conhecimento merece ser compartilhado. Vamos transformá-lo em um produto digital que pode impactar vidas e gerar resultados para você. Faça essa tarefa e amanhã seguimos! Força Thiago

ATENÇÃO: AULA AO VIVO para terminarmos juntos o EBOOK! Quinta feira, meio-dia, horário do Brasil (15:00hs em portugal). Se você já desbloqueou o Level 2, já tem acesso ao curso “Guia Prático: Seu 1º eBook”... Agora chegou a hora de FAZER ACONTECER. De 10 a 15 de Novembro, vamos criar juntos o seu primeiro eBook profissional — do zero ao produto finalizado em apenas 6 dias. 🎯 COMO FUNCIONA: 📅 CRONOGRAMA: - Segunda (10/11): Aula 1 + Tarefa 1 → Definir tema e avatar - Terça (11/11): Aula 2 + Tarefa 2 → Estruturar conteúdo - Quarta (12/11): Aula 3 + Tarefa 3 → Escrever com prompts prontos - Quinta (13/11): Aula 4 + Tarefa 4 → Design e diagramação - Sexta (14/11): Aula 5 + Tarefa 5 → Revisão e ajustes finais - Sábado (15/11): Aula 6 + Tarefa 6 → Publicação e apresentação 🏆 PRÊMIO: O eBook mais impactante ganha 90 minutos de consultoria de business comigo (via Zoom, agendamento flexível). ⚖️ CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO: 1. Atratividade emocional: O conteúdo conecta com o leitor? 2. Atratividade gráfica: O design é profissional e convidativo? 3. Pensamento no cliente: Resolve uma dor real do avatar? A comunidade vota. Você decide o vencedor. ✅ COMO PARTICIPAR: 1. Confirme sua participação nos comentários: “Estou dentro! 🚀” 2. Assista às 6 aulas no curso “Guia Prático: Seu 1º eBook” (já liberado no seu Level 2) 3. Complete as tarefas diárias (eu vou postar lembretes todos os dias) 4. Publique seu eBook finalizado aqui no Skool até 15/11 às 23h59 5. A comunidade vota de 16 a 17/11 6. Anúncio do vencedor em 18/11 💡 POR QUE FAZER ISSO? Porque um eBook bem feito é: - ✅ Ferramenta de autoridade (você vira referência) - ✅ Isca digital poderosa (atrai leads qualificados) - ✅ Produto de entrada (primeiro passo no seu funil) - ✅ Ativo de longo prazo (trabalha 24/7 por você) E você vai criar o seu em 6 dias, com suporte diário meu e da comunidade.

FILOSOFIA DA EVOLUTION ACADEMY

A maioria dos Personal Trainers escolhe o conforto agora... Enchem a agenda de clientes, trabalham 12, 14 horas por dia, e chamam isso de "estar bem". Mas aqui está a verdade que descobri depois de 20 anos neste mercado: Conforto agora geralmente significa caos depois. Você tem duas escolhas claras: Caminho A: Continuar se matando de trabalhar, sessão atrás de sessão, trocando horas por dinheiro. Agenda lotada, corpo cansado, sem tempo para construir nada além do próximo treino. Parece produtivo... mas é uma armadilha. Caminho B: Aceitar trabalhar com alguns clientes a menos AGORA, para investir tempo no crescimento do seu negócio. Criar sistemas, construir presença digital, desenvolver produtos escaláveis. Sacrifício temporário, recompensa permanente. Se você está disposto a sacrificar, lutar e construir estrategicamente agora... você compra paz depois. Você compra tempo, liberdade e escolha. Você conquista o direito de viver sem o peso da luta constante por cada centavo. A subida é íngreme, mas é temporária. A descida é suave, mas termina em queda livre. Ambos os caminhos exigem esforço — mas um te constrói como CEO, o outro te quebra lentamente como técnico sobrecarregado. Todo dia, todos nós estamos nessa encruzilhada. Cada decisão — cada cliente que você aceita ou recusa, cada post que você faz, cada hora que você investe no seu negócio — decide qual caminho você realmente está trilhando. Então, qual caminho você está escolhendo hoje: A ou B? 👇 Vote abaixo e conte nos comentários qual é a sua realidade atual!

UPDATE EXERCÍCIO C2 do W4D1: https://youtu.be/YHO_q9YZXJ8?si=WVI4gUjTTvi6_GlF Sexta é o Grande Dia - Mas a Jornada Começa Agora E aí, Evolucionários! Faltam 3 dias. 3 dias para você completar 4 semanas. 16 treinos. Um mês inteiro de consistência. Sabe aquele livro "Hábitos Atômicos"? Tem uma frase que não sai da minha cabeça: "Você precisa de 30 dias para começar a criar um hábito. Mas se você faz a mesma coisa por 90 dias, aquilo se torna um hábito." Vocês já estão no ponto de virada. Seu corpo já não estranha mais o kettlebell. Seu cérebro já conhece os padrões. Seus músculos já sabem o que fazer. Isso é ENORME. 📊 O QUE VOCÊS CONQUISTARAM EM 4 SEMANAS ✅ Semana 1: Caos controlado - aprendendo o básico ✅ Semana 2: Consolidação neural - tudo começou a fazer sentido ✅ Semana 3: Refinamento técnico - movimentos mais limpos ✅ Semana 4: Integração completa - agora é REAL Vocês não estão mais "aprendendo". Vocês estão TREINANDO. 🎯 SEMANA 4: O ÚLTIMO AQUECIMENTO ANTES DA TRANSFORMAÇÃO Esta semana você vai notar algo diferente. O aquecimento que você conhece continua, mas agora tem uma profundidade nova: No "First Swing to Park": Agora é uma escada de 1-2-3-4-5 repetições, 3 séries. Não é sobre volume. É sobre parada intensa. Sobre controle. Sobre sentir o kettlebell no mesmo lugar exato do chão, mas com uma progressão de reps que testa sua capacidade de manter a forma perfeita. Os exercícios principais: - Single Leg Box Squat - menos peso na cadeira, mais controle - 1/2 Kneeling Cheating Clean & Press - força integrada - Over Head Reverse Lunge to 1/2 Windmill - rotação e controle - Single Leg Deadlift with Row - unilateralidade total - Bear Side Shift - estabilidade dinâmica - Cheating Curl with Slow Negative - pegada forte 💪 O SEGREDO QUE NINGUÉM FALA Vocês acham que estão treinando kettlebell. Mas na verdade, estão treinando pegada. Força de bíceps e tríceps? Não é "isolamento desnecessário".