Warum ich dieses Video gemacht habe
In den letzten Wochen hab ich viele Gespräche geführt – mit Leuten, die gesagt haben: „Ich bin einfach platt. Keine Motivation. Kein Antrieb. Ich weiß, was ich tun sollte – aber ich mach’s nicht.“ Und ehrlich? Ich kenn das zu gut. Ich hatte Phasen, da bin ich morgens im Gym gestanden und hab mich gefragt… „Wofür machst du das eigentlich?“ Ich war körperlich stark – aber innerlich müde. Und genau da entsteht mentale Stärke! Nicht, wenn alles läuft, sondern wenn du trotz allem weitermachst. Darum hab ich dieses Video gemacht. Nicht, um über Motivation zu reden. Sondern um dir zu zeigen, wie du mentale Stärke aufbaust, auch wenn du gerade keine hast. In dem Video zeige ich dir: - Warum Schmerz nur Feedback ist, kein Stoppsignal - Wie du Stärke wie Muskeln trainierst – Schritt für Schritt - Und wie du lernst, dein Nervensystem zu kontrollieren, statt dich selbst zu sabotieren Ich hab mentale Stärke nicht „verstanden“ – ich hab sie trainiert. Vom Bodybuilder zum Business-Coach, mit über 3.000 Menschen, die alle dasselbe Ziel hatten: Standhaft bleiben, wenn’s schwer wird. Wenn du gerade an dem Punkt bist, wo dich Motivation im Stich lässt – dieses Video ist für dich. Ich freue mich auf dein Feedbck und Support auf meinem YouTube Kanal