Jan 29 • 🔥 Resultaten
Inmiddels bijna 16 eraf
Al een tijd bijhouden wat, hoeveel en wanneer ik eet.
Ook kritisch zijn en bij een cheatdag bijhouden wat ik eet en drink en vervolgens het gevolg daar van zien.
Mijn cheatdagen zijn daardoor minder heftig “cheaten”.
7
3 comments
Inmiddels bijna 16 eraf
powered by
skool.com/100k-personal-trainers-7939
Creëer de lifestyle om jouw doelen te behalen op het gebied van gezondheid en fitness
Suggested communities
Powered by